如何挽回失去的朋友？

成年人的友谊是残忍的，它不像青春期时的那样，友谊结束的时候，对方还会把一封绝交信托人递到自己手里。成年人的世界，朋友总是在浑然未觉中，渐渐走远。对一个成年人来说，“失去朋友”从来不是单单指两人不再见面，不再联络，不再出现在彼此生活。“失去”更多指的是，此刻的他或许离你只有一个手臂的距离，但他已不再对你展露他的脆弱和狼狈。

友谊的失去，从报喜不报忧开始。

失去朋友，失去的不是一种形式，而是内容。这就是成年人的“失去”，它体面、不动声色，但令人唏嘘。

所以，我们是在什么时候失去了朋友，或是我们在什么时候选择退出了一段友情？

当友谊出现障碍物并无法一起跨越时，朋友间的距离就拉远了。“障碍物”是什么？是彼此的误会。不要小看误会的杀伤力，也不要高估成年人的成熟度，朋友之间一旦有了误会，就是有了心结。心结不解，越积越多，时间久了就变成了横在两人友谊之间的庞然大物。

记得刚上大学那会儿，我和我旁边的舍友关系特别好，从舍友发展成好朋友，只用了半个学期。那时候我特别喜欢萧亚轩《潇洒小姐》MV里的那支舞，她知道后，背着我每个周末一大早坐两个多小时地铁到市区舞房，学这支舞。可笑的是，这是我在快大学毕业的时候才知道的，更可笑的是，因为她每个周末的早起严重影响了我的睡眠，我的内心对她颇有微词但就是不说，只是在眼神和日常相处中变得不友善。有个晚上，我收到她一条短信，她问我：“你最近怎么了？”消息我没回，假装睡着了。第二天，我本想等她一起去教室，但她迟迟没起床。没过多久，大二分班，重新分寝，再后来大四毕业，我和她在楼梯间偶遇，彼此微笑，错身而过。我和她的友谊在这一秒，画上了正式的句号。

失去朋友就是这么安静，没有声嘶力竭，没有嚎啕大哭，只需要一个误会的发酵，从此彼此眼中再无交集，哪怕擦身而过。

当然，友谊的失去也可以很激烈，“激烈争执”、“行为过激”，把友谊推向死胡同。都说两人是朋友就最好不要有利益往来，更别一起做生意。一般做了生意，朋友就难做。很难想象我身边那两个十多年都称兄道弟的朋友，合作创业一年多，就因为某次意见不合，争得面红耳赤，砸了一个烟灰缸，不仅公司不做，连朋友也不做了。很显然，对于冲突和矛盾，他们没有选择解决，而是选择了冷战。

如果说冲突和矛盾让友谊面临危机，那沉默就是击垮友谊的最后一根稻草。

误会也好，沉默也罢，这些毋庸置疑是对友谊的挑战。但对友谊杀伤力最强的武器是：不经意的言谈举止间的优越感。你或许无法想象自己友谊的大厦被夷为平地，仅仅是因为自己不知何时对朋友说过的那句居高临下的话，不知何时对朋友展露的那个傲慢眼神。但请不要将“仅仅”轻描淡写，一切“仅仅”的后面都是“自我感觉良好，你（朋友）都不如我”的优越感。

友谊不是比较，不是攀比，更不是比赛。在自己晋升加薪时，请不要过分炫耀，因为你的朋友能力不比你差，只是妥协了生活；在得知朋友处于低谷困境时，请不要过分安慰，因为正值春风得意时的自己，并不会意识到那些安慰像极了讽刺；如果自己真的活得很好时，也请不要过分张扬，因为你的朋友可能正在水深火热中挣扎。

友谊可以建立的初衷从来不是“你看，我有多棒！”，而是“我可以帮到你什么吗？”。在要求朋友克服脆弱的自尊心、可恶的嫉妒心之前，请同样身为朋友的你，收起优越感。这个世界最不缺的就是优越感，而朋友之间的优越感，是友谊裂缝的开始。

没有一种得到是应该，也没有一种失去没有缘由。常说友情比爱情更长久，但这并不表示友情有多坚固。在失落遗憾友情退潮时，我们能做些什么，才能让走远的它，回头看看那个驻足原地，目光一路追随的你？

1. 解开误会，化解心结。

误会是阻挡友谊前进的绊脚石，误会不解开，就成了心结。心结是误会的升级，是一堵竖起的心墙。

两个人一旦有了误会，一定要及时解开，不拖延很重要。回头想想，其实朋友间的误会很“美丽”，比如错过和朋友的见面时间，是因为去排队买他喜欢的奶茶；周末很早起床打扰到朋友休息是为了去学跳舞，在他生日的时候跳给他看。如果可以在误会刚刚发生的时候，彼此就把误会解开，心结就不会产生。

心结很可怕，可怕在人是有想象力的。错过和朋友的约定时间可能本来是件小事，但想象力可以将她定义成“不靠谱”；关门声音很大影响朋友的休息也是件小事，但想象力可以为其贴上“自私”的标签。

无论是“误会”和“心结”，都是因为朋友间的“信息不对称”，解开和化解的方法就是，把信息对称起来，告诉朋友他所看到的行为，听到的声音背后是一个真心和善意的动机。

2. 放下身段，打破沉默。

特定时候，沉默能化解矛盾。但对于冷战中的友谊，沉默就是那一脚把友谊送向悬崖的油门。脾气每个人都有，骄傲每个人也都有，若是为了友谊依然无法妥协自己的脾气和骄傲，那失去也就没什么好遗憾的。

但若是，友谊想要，脾气和骄傲也想要，只是在等着朋友送来一把往下爬的梯子，那就危险了。自己把和解的主动权交到别人手里，就意味着友谊的存亡也是对方说了算。如果真的想挽回一段失去的友谊，这样的主动权应该时时刻刻把握在自己手里。

为朋友放下身段，没什么丢人，更不是卑微，这是珍惜。因为珍惜，所以就算再傲慢的人都会为了挽回失去的朋友成为那个先开口说“今晚请你去最喜欢的那家餐厅吃饭？”的人。

3. 反省自我，真心弥补。

朋友是亲密关系的一种，因为了解，所以亲密，因为亲密，所以更敏感。敏感，让人对伤害的感知能力就越强。一段友谊中，如果因为不经意的行为举止对朋友造成了伤害，让友谊有了裂痕，请第一时间反省自我。

“伤害”这件事从来不是伤害的人说了算，而是受伤的人说了算。想一想，自认为无关紧要的一句话或者一个眼神没有特别意思，不具伤害，怎么就让朋友很受伤？是因为朋友玻璃心？想多了？不是，是因为你不是他。如果可以尝试多站在朋友的角度或者处境去思考问题，自我反省才真正具有了实践意义。

反省后，剩下的就是真心弥补。没有一个人会拒绝另一个人的好，更何况这个人还是自己曾经的朋友。友谊或许很脆弱，但人和人的感情不像扔掉手里的一块砖头那么干脆利落，感情是微妙的。这种微妙，正是当友谊出现裂痕，让真心趁虚而入的好时候。

廖一梅说：“我们每个人都是一个带着很多齿的特定的齿轮，我们都感到自己的不完美，感到自己的缺憾和需要。但是，天地间找不到能完全咬合、顺利转起来的两个齿轮，他们会有契合之处，咬合了一些，但是总会在碰撞间打掉自己的一些齿，然后在慢慢运转中磨合”。

友谊亦是如此，有矛盾，有冲突，有难堪。做朋友没那么容易，更不是一帆风顺，每一段友谊从来都是在失去和失而复得中波折前进的。

有些朋友，注定失去、无法挽回，面对他们，请不要遗憾惋惜，或许这是为曾经自己做错或做得不好应付出的代价。但有些朋友，短暂失去后，依然选择留在了你我身边，面对他们，请一定加倍珍惜。毕竟，不是每一次的失去都可以喜剧收尾。